iPhone藏的实用技巧，9成人只懂一半！学会效率直接翻倍

用iPhone好几年，你可能只用到了它一半的功能！苹果手机里藏着不少“隐藏技能”，小到文本编辑、照片处理，大到桌面定制、续航管理，许多人每天用却没发现，实则学会这些技巧，发消息、办公、用耳机都能省不少事，效率直接翻倍。

我身边许多朋友都是iPhone老用户，却不知道双击能选词、三指能复制，更不清楚iOS 18能自定义桌面图标。上次给同事演示了“文本替换”功能，他才知道不用每次都手打公司地址，输两个字母就能自动补齐，直呼“以前白浪费好多时间”。这些技巧不是花里胡哨的噱头，都是实实在在能提升使用体验的实用功能，今天就挑最常用、最容易上手的分享给大家。

一、文本操作：三指+轻按，编辑速度快一倍

平时发消息、写笔记，选文字、复制粘贴是高频操作，许多人还在慢慢滑动光标，实则几个简单手势就能搞定：

– 选文本不用滑：双击文本自动选中一个词，三击选中一整句，四击直接选中整个段落，再也不用担心手指粗选不准；

– 三指手势超实用：三指捏合是复制，三指张开是粘贴，三指左滑能撤销操作，三指右滑还能反撤销，比点屏幕上的按钮快多了；

– 常用短语一键输：设置路径是“设置-通用-键盘-文本替换”，把家庭地址、邮箱、常用问候语设成缩略词，列如输入“gs”就跳出公司地址，再也不用重复打字。

还有个小细节，编辑文本时按住光标，能像鼠标一样精准移动位置，想改哪个字就移到哪，比反复点击方便多了。这些功能不用学，试一次就能记住，后来处理文字再也不用磨磨蹭蹭。

二、桌面与锁屏：iOS 18终于能自由定制了

iOS 18之前，iPhone桌面图标只能整齐排列，升级后终于有了自定义自由，还能解决误触难题：

– 图标想怎么摆就怎么摆：长按桌面空白处进入编辑模式，图标可以脱离网格自由移动，不用再越狱就能实现个性化排版；

– 图标大小、颜色能改：在设置里能调图标尺寸，“大图标”模式会隐藏App名称，看着更简约；还支持浅色、深色、彩色主题，图标颜色能自己选，虽然需要第三方App适配，但已经比以前灵活多了；

– 锁屏控件能换：以前锁屏只能放手电筒和相机，目前能换成翻译App、快捷指令、系统开关，出国旅游时把翻译App放锁屏，掏出来就能用，还能避免误触手电筒耗电；

– 小组件直接转：长按App图标，能直接把它转换成小组件，不用再去小组件库一个个找，调整起来更方便。

这些改动虽然安卓早就有，但对iPhone用户来说简直是“刚需”，尤其是自由排列图标，终于能按自己的习惯整理桌面了。

三、工具类技巧：计算器、相册、备忘录藏玄机

iPhone自带的工具App里，藏着许多被忽略的实用功能，用好了能省不少事：

– 计算器终于有删除键：iOS 18的计算器加了专门的删除按钮，再也不用猜“左滑删数字”了；不用横屏就能开科学计算器，还支持汇率、单位转换，手写公式能直接出结果；

– 相册批量操作：双指按住照片向下滑动，就能批量选中，想删除、分享、发朋友圈都能一键搞定，比单张选快太多；

– 备忘录功能大升级：长文能收合段落，点击标题左侧的小三角就能折叠，浏览起来更清晰；文本可以高亮颜色，重大内容一眼就能找到；还能集成电话录音，录音文件会自动转录文字，开会记笔记超方便；

– 放大器藏在辅助功能里：打开“设置-通用-辅助功能-放大器”，需要看小字、查细节时，调出放大器就能放大，比相机放大更清晰，老年人用着特别方便。

这些自带工具不用额外装App，功能却很强劲，平时多摸索一下，许多场景都能用到。

四、通话与音频：iOS 18新增刚需功能

iOS 18在通话和音频方面加了不少实用功能，解决了以前的痛点：

– 通话录音终于来了：只要升级到iOS 18，大部分机型都支持通话录音，点击通话界面的录音按钮就行，对方会听到“此通话将录音”的提示，录音文件会存在备忘录里，还能看文字转录；

– 实时语音留言支持中文：有人打电话没接到，对方留言时你能看到实时字幕，要是觉得重大，还能中途接起来；留言会以短信形式保存，能听语音也能看文本；

– AirPods自定义降噪：佩戴AirPods Pro 2或AirPods 4，在“设置-AirPods-自适应音频”里，能用滑块调整噪音控制程度，选择“更多”或“更少”外部噪音，不用频繁切换降噪模式 。

尤其是通话录音，以前许多人靠第三方App，目前原生支持，既安全又方便，商务沟通、处理纠纷时都能用得上。

五、续航与隐私：简单设置省电量、保安全

除了提升效率，这些技巧还能帮你省电量、护隐私，都是容易操作的：

– 续航小技巧：关闭“设置-隐私与安全性-定位服务”里的不必要权限，许多App不用一直定位；开启“低电量模式”时，关闭“动态效果”，能多撑1-2小时；后台App刷新只留常用的，其余全部关闭；

– 隐私保护：相册分享照片时，点击“选项”关闭“位置信息”，避免泄露住址； Safari浏览网页时，能临时去除广告和弹窗，逛网页更清爽；

– 批量管理通知：长按通知栏的某个通知，选择“管理通知”，能批量设置App的通知权限，不用一个个进设置改。

这些设置不用复杂操作，却能有效提升续航，还能保护个人隐私，平时用手机更安心。

六、其他实用技巧：生活场景全覆盖

还有几个生活中常用的小技巧，关键时刻能派上大用场：

– 双指批量选信息：在短信、邮件、文件App里，双指按住信息向下滑动，就能批量选中，想删除垃圾短信、整理文件都很方便，碰到不想选的，抬起双指再重新滑就行；

– 日历整合提醒事项：不用再在日历和提醒事项之间来回切换，日历里能直接创建、编辑提醒事项，还支持单日、双日、月度视图，规划行程更清晰；

– 快捷指令自动化：列如设置“到家自动连接WiFi”“上班自动开启勿扰模式”，在“快捷指令-自动化”里就能设置，不用手动切换，更省心。

这些技巧覆盖了工作、生活、沟通等多个场景，学会了能少走许多弯路。

结语：iPhone越用越顺手，全靠这些小技巧

实则iPhone的许多功能不是没用，而是我们没发现，许多人只用它打电话、刷视频，白白浪费了它的潜力。这些技巧不用死记硬背，用到的时候多试几次就能熟练，慢慢就会发现，发消息、办公、处理生活琐事都能省不少时间。

而且iOS系统还在不断升级，每次更新都会带来新的实用功能，平时多关注一下更新说明，或者多摸索一下设置，总能发现惊喜。最后想问问你：你平时用iPhone时，最常用的功能是什么？有没有发现什么隐藏技巧？欢迎在评论区分享，让大家一起把iPhone用得更顺手！